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养森瘦瘦包它是纯中药外敷的,就是敷在肚脐上,每天敷两次,早上最佳时间为5-7点,晚上最佳时间为7-9点,每次敷30分钟,将养森贴放于腰带网袋中敷于神阙穴肚脐处,将电腰带插电热敷,温度控制在40-60摄氏度内小心烫伤.早晚各敷半小时,时间以药包敷在肚子上为计时起点。

1.使用瘦瘦包期间饮食方面需要严格忌口,搭配科学健康饮食方式,干湿分离,推荐早上吃好(营养一些),中午吃饱不吃撑(7-8分饱)晚上吃少(易消化食物为主)晚上7点之后不在进食。
2.饮水量每日500-800ml除早上空腹可以大口喝水之外,平时喝水需要小口喝,饭前饭后一小时才可以喝水。晚上7点后不可以喝。(早上300--500ml可以不计入一天饮水量,具体看掉秤情况)。

如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮300~500毫升温开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道.每天至少饮用 2000cc的水,帮助体内脂肪燃烧且将代谢物出体外,帮助毒素宿便的排出。


养森瘦瘦包使用方法


养森俏塑套装使用手法


养森肾包使用示范